Before and after

Har egentligen väntat på lite studiobilder, men det verkar dra ut på tiden så jag kör med bilderna jag har på datorn tills vidare :) Håll tillgodo...


Före:




Efter:



Jag är väldigt nöjd med slutresultatet med tanke på utgångsläget. Hade jag varit något tidigare ute hade jag säkerligen hunnit i riktigt bra form. Behöver jag ens säga att jag aldrig kommer att bulka upp mig till över 80 kg igen? Det ser riktigt illa ut om Ni frågar mig.


Dietmetod: Periodisk fasta.
Tid: 7 veckor.
Startvikt: 79 kg.
Slutvikt: 70.6 kg.
Viktnedgång: -8.4 kg.

Vi hörs lite senare för mina tankar kring att dieta med Periodisk Fasta jämfört med mer traditionella upplägg.

// Calle

4 kommentarer:

Anonym sa...

Vad mäter dina armar? (Svara inte att du inte mäter ) det gör alla.

Calle Sirén sa...

40,5 cm i form.

Strävar Efter Finansiellt Oberoende sa...

Finfina resultat på 7 veckor! Inspirerande! =)
Ser framemot dina inputs på om Periodisk fasta.
Lever med det själv sedan ca 1 år tillbaka.

Calle Sirén sa...

Finansexperten: Tackar! Jag har verkligen slitit hårt.
Tycker själv att det skall bli spännande. Tror verkligen på upplägget!
Jasså? Eftersom du har kört på det i ett år förmodar jag att du inte är helt missnöjd :)

// Calle

Ps. Ska skärpa mig med uppdateringarna nu.