Pre cross country cardio #Fitness

Idag körde jag lite välbehövlig cardio efter att ha begrundat och fejat lite med min mountainbike.
När tid finns utanför arbete, bebis och allt annat ser jag verkligen fram emot att dundra fram på ensliga skogsstigar till våren. I år ska jag även se till att ordna ett rekordeligt myggstift för att kunna köra även på sommaren ;)

På schemat stod spinning. Totalt körde jag 40 minuter i medel/högt tempo. Flåsigt genom hela passet, men så är det när man har slarvat med konditionsträningen... ;)

I morgon kör vi rygg och baksida axlar!

// Calle

Inga kommentarer: